Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απενεργοποιήσετε τις διαφημίσεις.
η τεστοστερόνη όμως αυξάνεται κατά την διάρκεια της άσκησης όταν σηκώνεις βάρη και κυρίως όταν κάνεις πολυαρθρικές ασκησεις ενώ μετά επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα μετά το τέλος της προπόνησης. Αλλά γενικά όταν κάνεις βάρη θα έχεις και αυξημένη τεστοστερόνη σε σχέση με το να μην έκανες. Για την κρεατίνη λένε επίσης ότι αυξάνει λίγο την dht και ίσως να έχει μια αρνητική επίδραση και στα μαλλιά. Αν παίρνεις φίνα βέβαια είσαι καλυμμένος.Παιχταρα μου τα βαρη ειδικα οι βασικες βαριες ασκησεις, αυξανουν την τεστοστερονη. Περισσοτερο τεστο σημαινει και αυξηση DHT.
Αποτελεσμα, μεγαλυτερη απωλεια μαλλιων.
Προφανως αυτο που γραφεις σε μια μερα δεν ισχυει.
Εαν χρησιμοποιεις φιναστεριδη δεν θα εχεις θεμα, εαν οχι θα εχεις πιο αυξημενη εκθεση στην DHT απο οτι αν δεν εκανες, ή αν εκανες αεροβικη γυμναστικη.
Οποιος χρησιμοποιει κρεατινη εχει ως στοχο να αυξησει τους μυες. Αρα συνεπαγεται προπονηση.η τεστοστερόνη όμως αυξάνεται κατά την διάρκεια της άσκησης όταν σηκώνεις βάρη και κυρίως όταν κάνεις πολυαρθρικές ασκησεις ενώ μετά επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα μετά το τέλος της προπόνησης. Αλλά γενικά όταν κάνεις βάρη θα έχεις και αυξημένη τεστοστερόνη σε σχέση με το να μην έκανες. Για την κρεατίνη λένε επίσης ότι αυξάνει λίγο την dht και ίσως να έχει μια αρνητική επίδραση και στα μαλλιά. Αν παίρνεις φίνα βέβαια είσαι καλυμμένος.
Φίλε θεωρείς ότι παίζουν τόσο σημαντικό ρόλο στην τριχοπτώση τα βαρη; κάνω κι εγώ αρκετά είναι η αλήθεια και θορυβηθηκα με αυτα που ακουσα. Οταν τα σταμάτησες ειδες καποια διαφορα προς το καλυτερο;Οτι σου γράφουν τα παιδιά αδερφε. Επειδή έκανα αρκετά βάρη προ διετίας και ήμουν αρκετά gym freak σε σημείο να αφήνω στην άκρη μεχρι και πανελελε για να κάνω το πρόγραμμα μου είχε αυξηθεί αρκετά η τεστοστερόνη στο σώμα μου (έχω ηδη αυξημένη από μόνος για την ηλικία μου) που σε συνδυασμό με την έναρξη θεραπείας με Μινοξιδιλη τον πρώτο μήνα αραίωσα υπερβολικά. Ο γιατρός που πήγαινα τότε μου είπε να σταματήσω τα βάρη ( κος Τζερμιας) και από τότε γυμναστήριο γιοκ καθώς έχω προτεραιότητα τα μαλλιά μου. Μου έχει λείψει άπειρα πάντως και ελπίζω στη δική σου περίπτωση να βρεις κάποια μέση λύση και να μη το κόψεις καρφί σαν εμένα. Τώρα που λαμβάνω φινα ίσως αρχίσω ξανά μετά το καλοκαίρι. Συνοψίζοντας, περισσότερα βάρη - περισσότερη τεστ-περισσότερη dht όπως λένε και οι παίδες από πανω.
Αδερφέ εμένα με τη παράλληλη και για 1η φορά τότε χρήση Μινοξ που εκανα, είχε αραιώσει καλά το μαλλακι μου δε θέλω να πω ψεματα. Αφού λοιπόν και ο ιατρός που με παρακολουθούσε τότε μου είπε να σταματήσω το τόσο εντατικό γυμναστήριο έτσι έπραξα. Στο πενταμηνο απο εκείνη τη στιγμή και έπειτα το μαλλί μου ξαναφουντωσε πάντως. Σε καμία των περιπτώσεων δε σε προτρεπω να σταματήσεις το τζιμ καθώς σίγουρα υπάρχουν μέσες λύσεις, απλά σου καταγράφω ακριβώς τι συνέβη στη περίπτωση μου. Πάντως μου έχει λείψει πολύ το τζιμ αδερφέ δε στο κρύβω. Μακάρι με τη φινα να μπορέσω να αρχίσω ξανά.Φίλε θεωρείς ότι παίζουν τόσο σημαντικό ρόλο στην τριχοπτώση τα βαρη; κάνω κι εγώ αρκετά είναι η αλήθεια και θορυβηθηκα με αυτα που ακουσα. Οταν τα σταμάτησες ειδες καποια διαφορα προς το καλυτερο;
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απενεργοποιήσετε τις διαφημίσεις.
Ίσως ήταν και ψυχολογικό αυτό που λες ότι φούντωσε το μαλλί αφού σταμάτησες. Δηλαδή χωρίς να αλλάξεις κάποια θεραπεία στα καλά καθούμενα να φουντώσει επειδή σταμάτησες το gym, λίγο δύσκολο μου ακούγεται. Πέρα από το γεγονός ότι δεν επηρεάζει τόσο την τεστοστερόνη το gym που να σου αυξήσει την τριχόπτωση, σαν άντρας εξάλλου θα έπρεπε να προτιμούσες να έχεις τουλάχιστον πιο πολύ τεστοστερόνη για πολλούς και διάφορους λόγους, αφού κατεβάζεις την DHT μέσω της φιναστερίδης. Δηλαδή και χαμηλη τεστοστερόνη και χαμηλη DHT, ε τότε σίγουρα δεν θα λειτουργεί σωστά ο οργανισμός σου και θα έχεις παρενέργειες...Αδερφέ εμένα με τη παράλληλη και για 1η φορά τότε χρήση Μινοξ που εκανα, είχε αραιώσει καλά το μαλλακι μου δε θέλω να πω ψεματα. Αφού λοιπόν και ο ιατρός που με παρακολουθούσε τότε μου είπε να σταματήσω το τόσο εντατικό γυμναστήριο έτσι έπραξα. Στο πενταμηνο απο εκείνη τη στιγμή και έπειτα το μαλλί μου ξαναφουντωσε πάντως. Σε καμία των περιπτώσεων δε σε προτρεπω να σταματήσεις το τζιμ καθώς σίγουρα υπάρχουν μέσες λύσεις, απλά σου καταγράφω ακριβώς τι συνέβη στη περίπτωση μου. Πάντως μου έχει λείψει πολύ το τζιμ αδερφέ δε στο κρύβω. Μακάρι με τη φινα να μπορέσω να αρχίσω ξανά.
Κάπου μπερδεύτηκες αδερφε μου η δε τα εξήγησα εγώ καλά. Όταν ο γιατρός μου πρότεινε να σταματήσω το τζιμ ήταν ταυτόχρονα η εναρκτήρια περίοδος της Μινοξ για εμενα, οποτε το έντονο shedding και η αραίωση ΚΥΡΊΩΣ προήλθε απο εκείνη. Απο κει και επειτα το μαλλί δε ξαναφουντωσε μονο του στα καλα καθούμενα αλλα μήνες έπειτα και μετα απο έντονη χρήση Μινοξ ( 2 φορες τη μερα) αλλα και βιταμινων. Εγω προσωπικά ανεφερα πως σύμφωνα με τα λεγόμενα γιατρού η έντονη γυμναστική με βάρη μπορεί να συνεισφέρει στον ρυθμό τριχόπτωσης. Ως εκεί. ΠΡΟΣΩΠΙΚΆ εκοψα το γυμναστήριο μετα απο αυτή την παρότρυνση του γιατρού και αφού άκουσα πως μπορεί να επιταχύνει την αραίωση με τον ίδιο τρόπο που σταμάτησα και το κάπνισμα όταν πληροφορήθηκα πως ουσίες στον καπνό κάνουν ζημιά στα τριχοθυλακια. Έχω τόσο '' φοβία'' για το μαλλί μου που δε θέλω οτιδήποτε αλλο να επιβαρύνει τη κατασταση.Τελος, σκέφτομαι να ξαναρχίσω τζιμ τώρα που παίρνω φινα αφου σιγουρευτώ οτι εχει κάποιο αποτέλεσμα πάνω μου. Τωρα, αν είναι να παίρνω τη φινα για να βελτιώνεται το μαλλί μου αλλά αντ'αυτου απλά να αποτελεί τη μέση λύση για να πάω γυμναστήριο δε ξέρω αν με ψήνει. Ελπίζω να σε βοήθησα γιατί ενδεχομένως να τα είπα λίγο μπερδεμένα απο πανω (γράφω απο κινητό και δε με βοηθάει αυτό).Ίσως ήταν και ψυχολογικό αυτό που λες ότι φούντωσε το μαλλί αφού σταμάτησες. Δηλαδή χωρίς να αλλάξεις κάποια θεραπεία στα καλά καθούμενα να φουντώσει επειδή σταμάτησες το gym, λίγο δύσκολο μου ακούγεται. Πέρα από το γεγονός ότι δεν επηρεάζει τόσο την τεστοστερόνη το gym που να σου αυξήσει την τριχόπτωση, σαν άντρας εξάλλου θα έπρεπε να προτιμούσες να έχεις τουλάχιστον πιο πολύ τεστοστερόνη για πολλούς και διάφορους λόγους, αφού κατεβάζεις την DHT μέσω της φιναστερίδης. Δηλαδή και χαμηλη τεστοστερόνη και χαμηλη DHT, ε τότε σίγουρα δεν θα λειτουργεί σωστά ο οργανισμός σου και θα έχεις παρενέργειες...
Τώρα ναι το είπες καλύτερα. Γιατί δεν ανέφερες πριν πότε ξεκίνησες μινοξ και ήταν κάπως μπερδεμένο. Οπότε η μίνοξ προκάλεσε το shedding αρχικά ώστε να βγουν μετά πιο δυνατές οι τρίχες στο 5μηνο και όχι η διακοπή του gym. Κοίταξε διάφοροι γιατροί λένε πράγματα χωρίς να ισχύουν απαραίτητα απλά επειδή έτυχε να τα ακούσουν κάπου χωρίς να έχουν καμία σχέση με κάποιο τομέα. Όπως λένε μερικοί και για την φιναστερίδη ότι σίγουρα θα σου βγάλει παρενέργειες. Εγώ είχα ρωτήσει έναν γιατρό για την σκόνη πρωτεΐνης και την σύγχεε με τα αναβολικά...Από εκεί να καταλάβεις.Κάπου μπερδεύτηκες αδερφε μου η δε τα εξήγησα εγώ καλά. Όταν ο γιατρός μου πρότεινε να σταματήσω το τζιμ ήταν ταυτόχρονα η εναρκτήρια περίοδος της Μινοξ για εμενα, οποτε το έντονο shedding και η αραίωση ΚΥΡΊΩΣ προήλθε απο εκείνη. Απο κει και επειτα το μαλλί δε ξαναφουντωσε μονο του στα καλα καθούμενα αλλα μήνες έπειτα και μετα απο έντονη χρήση Μινοξ ( 2 φορες τη μερα) αλλα και βιταμινων. Εγω προσωπικά ανεφερα πως σύμφωνα με τα λεγόμενα γιατρού η έντονη γυμναστική με βάρη μπορεί να συνεισφέρει στον ρυθμό τριχόπτωσης. Ως εκεί. ΠΡΟΣΩΠΙΚΆ εκοψα το γυμναστήριο μετα απο αυτή την παρότρυνση του γιατρού και αφού άκουσα πως μπορεί να επιταχύνει την αραίωση με τον ίδιο τρόπο που σταμάτησα και το κάπνισμα όταν πληροφορήθηκα πως ουσίες στον καπνό κάνουν ζημιά στα τριχοθυλακια. Έχω τόσο '' φοβία'' για το μαλλί μου που δε θέλω οτιδήποτε αλλο να επιβαρύνει τη κατασταση.Τελος, σκέφτομαι να ξαναρχίσω τζιμ τώρα που παίρνω φινα αφου σιγουρευτώ οτι εχει κάποιο αποτέλεσμα πάνω μου. Τωρα, αν είναι να παίρνω τη φινα για να βελτιώνεται το μαλλί μου αλλά αντ'αυτου απλά να αποτελεί τη μέση λύση για να πάω γυμναστήριο δε ξέρω αν με ψήνει. Ελπίζω να σε βοήθησα γιατί ενδεχομένως να τα είπα λίγο μπερδεμένα απο πανω (γράφω απο κινητό και δε με βοηθάει αυτό).
Πέτυχες το σωστό άτομο γι αυτό που ειπες μόλις αδερφέ μου. Γιατρός (δερματολόγος) μόλις του ανέφερα τη Φινα έκανε σαν τρελός και έλεγε εως και για αυτοκτονίες! Άστο, είναι να τρελαίνεσαι με τα άτομα που καμία φορα εμπιστευομαστε τη τύχη του σώματος μας. Όσο για τη Μινοξ αν τσεκαρεις καλύτερα το σχόλιο που μου πρωτοαπαντησες το λέω οτι την ειχα ξεκινήσει τότε για 1η φορα.Τώρα ναι το είπες καλύτερα. Γιατί δεν ανέφερες πριν πότε ξεκίνησες μινοξ και ήταν κάπως μπερδεμένο. Οπότε η μίνοξ προκάλεσε το shedding αρχικά ώστε να βγουν μετά πιο δυνατές οι τρίχες στο 5μηνο και όχι η διακοπή του gym. Κοίταξε διάφοροι γιατροί λένε πράγματα χωρίς να ισχύουν απαραίτητα απλά επειδή έτυχε να τα ακούσουν κάπου χωρίς να έχουν καμία σχέση με κάποιο τομέα. Όπως λένε μερικοί και για την φιναστερίδη ότι σίγουρα θα σου βγάλει παρενέργειες. Εγώ είχα ρωτήσει έναν γιατρό για την σκόνη πρωτεΐνης και την σύγχεε με τα αναβολικά...Από εκεί να καταλάβεις.
Και φίνα να μην έπαιρνες την γυμναστική σου θα την κάνεις ....είναι δυνατόν να φοβάσαι μην σφτιχτεις και κλ@@@ και εξφαιντονιστεί καμιά τρίχα ; Συγκεντρώσου....Άρα παιδιά που καταλήγουμε;εφόσον παίρνω φίνα μπορώ να κάνω άφοβα γυμναστική;
Έχεις δίκιο αλλά επειδή έχω προτεραιότητα τα μαλλιά δεν θέλω να κάνω οτιδήποτε που τα επιβαρύνει.Με έχει πιάσει φοβία να κάνω βάρη γιατι θα χάσω τα μαλλιά μια ώρα αρχητερα και αισθάνομαι άσχημα για αυτό.Καλυτερα να μην ήξερα ποτέ για συσχέτιση dht και βάρη.Και φίνα να μην έπαιρνες την γυμναστική σου θα την κάνεις ....είναι δυνατόν να φοβάσαι μην σφτιχτεις και κλ@@@ και εξφαιντονιστεί καμιά τρίχα ; Συγκεντρώσου....