stavrosbmw
Member
Έχω δει πολλούς ποδηλάτες με τέλειο μαλλί,σε αυτό που λες συμφωνώ κι εγώ.Μηλάμε για την αερόβια... δεν είναι μονο το ποδόσφαιρο... που ουσιαστηκά δεν είναι, μόνο το τρέξιμο που κάνεις. Αερόβια νομίζω είναι η άθληση που έχει να κάνει κυρίως με την αντοχή... δηλαδή κυρίως κάνει καλό στην καρδιά. Υπάρχουν και έρευνες που μαρτυρούν ότι η αερόβια έχει απο ελάχιστη έως τεράστια θετική επίδραση στα μαλλιά.