wtf21
Member
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΜΗΓΜΑΤΟΡΡΟΙΚΗΣ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑΣ
1ον-a παρτε σαμπουαν φαρμακευτικα (δυνατα σαμπουαν πχ fungoral κ.α.) τα υλικα που πρεπει να εχουν μεσα τα βρισκετε online ή απο το γιατρο σας (συνηθως εχουν κετοκοναζολη, πισσα κτλπ). (tip: head and soldiers anti-dandruff με χαπια σπασμενα ασπιρινης μεσα και ξυσματα απο πρασινο σαπουνι ) (tip2: σε καθε λουσιμο λουζεστε και με πρασινο σαπουνι , για παντα)
Καλο λουσιμο και οχι το ιδιο σαμπουαν καθε μερα (να μενει 5λεπτα το σαμπουαν στην ριζα , ας φευγουν τριχες εσεις θα το εφαρμοζεται καλα, μην ψαρωνεται)
(1ον-b ισως καποιοι να χρειαζεστε να παρετε για ενα μηνα l-glutamine 30gr τη μερα (σε δοσεις 10-10-10) και μετα για τον 2 μηνα 20gr ,αυτο λογο οτι μπορει να προκαλειται απ το λεπτο εντερο η λιπαροτητα, leaky gut)
2ον μετα απο μερες φτανεται στο σημειο που θα πρεπει να εχετε καταφερει απ το καθημερινο λουσιμο να εχετε προκαλεσει ξηροδερμια στο κεφαλι σας που ισως να το ακουλουθει φαγουρα τσουξιμο κτλπ (σε αυτο σημειο υπαρχει ακομα το σμηγμα-νιφαδες αλλα σε ξηρη μορφη)
Μετα απ το λουσιμο θα εφαρμοζεται την αλοιφη bepanthol (συνιστω το μεταλλικο σωληναριο για τη τιμη του και την αραιη του συσταση). Σιγουρευτειτε οτι εφαρμοσε στη ριζα-δερμα.
3ον μεσα σε λιγες μερες θα πρεπει να εχετε θεραπευτει, οταν γινει αυτο θα κρινετε αναλογα με τον οργανισμο σας κατα ποσο θα χρησιμοποιειτε τα σαμπουαν (αν χρειαζεται ακομα) και κατα ποσο την κρεμα αν χρειαζεται.
tips: οταν θεραπευτειτε να αποφευγεται το ζεστο-καυτο νερο στο κεφαλι και το ζεστο απ το πιστολακι (για παντα) , διοτι ξηρενουν την επιδερμιδα και γενικα επιδεινωνονουν την κατασταση.
Κρατήστε τα σαμπουαν και την κρεμα σε περιπτωση που δειτε οτι παει να επανελθει το σμηγμα.
Γενικα θα πρεπει να κρινετε για ολη σας τη ζωη αμα το κεφαλι σας ειναι ξηρο ή λιπαρο και να βαζετε αντιστοιχα οτι χρειαζεται για οσο καιρο κρινεται στο βαθμο που χρειαζεται. (η ζαχαρη ,τα αναψυκτικα κτλπ να αποφευγονται,η καλη διατροφη βοηθαει)
1ον-a παρτε σαμπουαν φαρμακευτικα (δυνατα σαμπουαν πχ fungoral κ.α.) τα υλικα που πρεπει να εχουν μεσα τα βρισκετε online ή απο το γιατρο σας (συνηθως εχουν κετοκοναζολη, πισσα κτλπ). (tip: head and soldiers anti-dandruff με χαπια σπασμενα ασπιρινης μεσα και ξυσματα απο πρασινο σαπουνι ) (tip2: σε καθε λουσιμο λουζεστε και με πρασινο σαπουνι , για παντα)
Καλο λουσιμο και οχι το ιδιο σαμπουαν καθε μερα (να μενει 5λεπτα το σαμπουαν στην ριζα , ας φευγουν τριχες εσεις θα το εφαρμοζεται καλα, μην ψαρωνεται)
(1ον-b ισως καποιοι να χρειαζεστε να παρετε για ενα μηνα l-glutamine 30gr τη μερα (σε δοσεις 10-10-10) και μετα για τον 2 μηνα 20gr ,αυτο λογο οτι μπορει να προκαλειται απ το λεπτο εντερο η λιπαροτητα, leaky gut)
2ον μετα απο μερες φτανεται στο σημειο που θα πρεπει να εχετε καταφερει απ το καθημερινο λουσιμο να εχετε προκαλεσει ξηροδερμια στο κεφαλι σας που ισως να το ακουλουθει φαγουρα τσουξιμο κτλπ (σε αυτο σημειο υπαρχει ακομα το σμηγμα-νιφαδες αλλα σε ξηρη μορφη)
Μετα απ το λουσιμο θα εφαρμοζεται την αλοιφη bepanthol (συνιστω το μεταλλικο σωληναριο για τη τιμη του και την αραιη του συσταση). Σιγουρευτειτε οτι εφαρμοσε στη ριζα-δερμα.
3ον μεσα σε λιγες μερες θα πρεπει να εχετε θεραπευτει, οταν γινει αυτο θα κρινετε αναλογα με τον οργανισμο σας κατα ποσο θα χρησιμοποιειτε τα σαμπουαν (αν χρειαζεται ακομα) και κατα ποσο την κρεμα αν χρειαζεται.
tips: οταν θεραπευτειτε να αποφευγεται το ζεστο-καυτο νερο στο κεφαλι και το ζεστο απ το πιστολακι (για παντα) , διοτι ξηρενουν την επιδερμιδα και γενικα επιδεινωνονουν την κατασταση.
Κρατήστε τα σαμπουαν και την κρεμα σε περιπτωση που δειτε οτι παει να επανελθει το σμηγμα.
Γενικα θα πρεπει να κρινετε για ολη σας τη ζωη αμα το κεφαλι σας ειναι ξηρο ή λιπαρο και να βαζετε αντιστοιχα οτι χρειαζεται για οσο καιρο κρινεται στο βαθμο που χρειαζεται. (η ζαχαρη ,τα αναψυκτικα κτλπ να αποφευγονται,η καλη διατροφη βοηθαει)
Τελευταία επεξεργασία: