Θέλεις: τεστοστερόνη, ντοπαμίνη, SHBG, E2, FSH, LH, TSH, χοληστερόλη, προγεστερόνη(?), κορτιζόλη και φυσικά οιστρογόνα (εστραδιόλη νομίζω). Απέφευγε τα generic brands, πάρε την κλασσική FIN, πάρε μικρές ποσότητες ανά 3 μέρες και απέφευγε τον αυνανισμό, το υπερβολικό άγχος και το internet. Πάνε σε καλο ενδοκρινολόγο για να ενημερωθείς περισσότερο, αν και ούτε αυτοί θα σου τα πουν με τρομερές λεπτομέρειες, υποθέτω γιατί στην Ελλάδα το φάρμακο αποφεύγεται.
Παίρνω T4 από 17 όταν έχασα και μαλλιά και γενικά πολλά αλλα, έχω hashimoto και ο θυροειδής μου είναι νεκρός. Κάθε πρωί παίρνω χάπι. Και με την FIN, το ίδιο concept είναι. Και η T4 έχει ένα κατεβατό sides, διάβασε τα. Και κάποια τα έχω. Το θέμα είναι ότι θέλει τρόπο, όχι κόπο. Πρέπει να βρείς μια ισορροπία σε δόσεις και στην καθημερινότητα σου και να το τηρήσεις. Εγώ ξεκινάω Δευτερα την FIN, ένα εξάμηνο και μετά μμ.