4k σε 2ημερη είναι πολλά ούτως ή άλλως. Η σωστή και ασφαλής επιλογή είναι 3-3,5k σε διήμερη για μπροστά και δεύτερη ΜΜ για πίσω και τυχόν touchup ή πύκνωση μπροστά. Αυτά τα 4-5k και παραπάνω σε διήμερες είναι επίφοβα για την δότρια, την φυτρωση κλπ παράγοντες που πολλάκις έχουν αναλυθεί στο φορουμ. Η καράφλα δεν είναι σπριντ είναι μαραθώνιος τόσο για την απώλεια όσο και για την αποκατάσταση….. Εγώ και 10-12k δότρια να είχα (μακάρι να είχα, αν και τα 8k που έχω είναι πολύ καλά) δεν θα έκανα σε διήμερη πάνω από 3-3,5k.