Σε αυτό το thread ελπίζω να επιχειρήσουμε όλοι μαζί καταθέτοντας ότι ξέρουμε και λαμβάνοντας υπόψιν πολλές παραμέτρους, να δούμε ποια είναι η καλύτερη ρουτίνα, ώστε να αντιμετωπίσουμε με φυσικό τρόπο την ΑΑ. Κάτι μου λέει πως αυτά που θα αναπτύξουμε εδώ θα συμβάλουν και στην καλύτερη υγεία γενικότερα (δέρμα - ευεξία - fitness). Ας μην πλατυάζω όμως με εισαγωγές και ας δούμε τι μπορεί να μας επηρεάζει και με ποιούς μηχανισμούς αντιμετωπίζεται φυσικά:
Παρακάτω θα παραθέσω κάποιες ενότητες προς συμπλήρωση ώστε να συγκεντώσουμε μία ολοκληρωμένη λίστα - θεραπεία συμπληρώνοντας τα
φυσικά και μόνο συστατικά:
1) Topical Hair Stimulants
2) Oral Hair Stimulants
3) Topical DHT Blockers
4) Oral DHT Blockers
5) Τοπικά αντιφλεγμονώδη
6) Συμπληρώματα διατροφής
7) Διατροφή ΝΑΙ (τρόφιμα και αφεψήματα που μπορεί να επηρεάζουν με πολλαπλό τρόπο όχι απαραίτητα ως stimulants ή blockers αλλά ως διατροφική αξία, αντιοξειδοτικά, μείωση stress-που με τη σειρά του ίσως σχετίζεται)
8) Διατροφή OXI (τρόφιμα και αφεψήματα)
9) Βούρτσισμα (συμπληρώνουμε καλές βούρτσες και τρόπους εφαρμογής)
10) Derma Roller (Rollers και τρόποι εφαρμογής)
Αν παρέλειψα κάτι πείτε μου να το προσθέσουμε! Το βασικότερο είναι οτιδήποτε συμπληρωθεί παραπάνω να μην είναι ανταγωνιστικό ως προς οτιδήποτε άλλο! Εδώ θα βοηθούσε ιδιαίτερα η συμβολή των έμπειρων μελών που ξέρουν τι δεν πάει με τι. Ελπίζω να βγει κάτι καλό από αυτό το ποστ.
Παρακάτω θα παραθέσω κάποιες ενότητες προς συμπλήρωση ώστε να συγκεντώσουμε μία ολοκληρωμένη λίστα - θεραπεία συμπληρώνοντας τα
φυσικά και μόνο συστατικά:
1) Topical Hair Stimulants
2) Oral Hair Stimulants
3) Topical DHT Blockers
4) Oral DHT Blockers
5) Τοπικά αντιφλεγμονώδη
6) Συμπληρώματα διατροφής
7) Διατροφή ΝΑΙ (τρόφιμα και αφεψήματα που μπορεί να επηρεάζουν με πολλαπλό τρόπο όχι απαραίτητα ως stimulants ή blockers αλλά ως διατροφική αξία, αντιοξειδοτικά, μείωση stress-που με τη σειρά του ίσως σχετίζεται)
8) Διατροφή OXI (τρόφιμα και αφεψήματα)
9) Βούρτσισμα (συμπληρώνουμε καλές βούρτσες και τρόπους εφαρμογής)
10) Derma Roller (Rollers και τρόποι εφαρμογής)
Αν παρέλειψα κάτι πείτε μου να το προσθέσουμε! Το βασικότερο είναι οτιδήποτε συμπληρωθεί παραπάνω να μην είναι ανταγωνιστικό ως προς οτιδήποτε άλλο! Εδώ θα βοηθούσε ιδιαίτερα η συμβολή των έμπειρων μελών που ξέρουν τι δεν πάει με τι. Ελπίζω να βγει κάτι καλό από αυτό το ποστ.