Επίπεδα Ψευδαργύρου και Αλωπεκία.
- Έναρξη μίζας GOMI
- Ημερομηνία έναρξης
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απενεργοποιήσετε τις διαφημίσεις.
fousekisss
Member
Eαν οντως τιθεται θεμα με τον ψευδαργυρο πιστευετε οτι μπορει να αντιμετοπιστει τοπικα(οπως ειχαμε πειραματιστει καποιοι με zinc oxide αλοιφη
η zinc pyritione λοσιον)?
Ξερετε περιπου ποσο παει η εξεταση για τον ψευδαργυρο μονο στο περιπου χωρις συνταγογραφηση?
η zinc pyritione λοσιον)?
Ξερετε περιπου ποσο παει η εξεταση για τον ψευδαργυρο μονο στο περιπου χωρις συνταγογραφηση?
fousekisss, υπάρχουν αρκετά πράγματα που φαίνεται να κάνει ο ψευδάργυρος αλλά δεν τα έχω αναφέρει εδώ ακόμα, γιατί πρέπει πρώτα να δούμε αν όντως έχουμε όλοι θέμα. Η εξέταση για ψευδάργυρο χωρίς ταμείο είναι 30 ευρώ. (σε 2 εργαστήρια που ρώτησα...) Ενδεχομένως κάποια άλλα να είναι και φθηνότερα.
Όσον αφορά τον τοπικό ψευδάργυρο, η όποια δράση του αφορά αυτό
Πλήρες η έρευνα εδώ, όπου είναι από το 1988 πάνω στην οποία στηρίχθηκε το super zix.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3207614
Το να καταστέλλει το 5ar στο δέρμα δεν είναι λίγο, αλλά σίγουρα δεν είναι αρκετό.
Αντίθετα μια πολύ σημαντική δράση που έχει εκ των έσω, είναι αυτή
Zinc supplementation increased basal IGF-I, IGFBP-3, alkaline phosphatase and osteocalcin
Πολύ "πονηρή δράση"....
Όλη η έρευνα εδώ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15679071
Επίσης εξίσου σημαντικό
Removing zinc from the extracellular milieu results in decreased activity of deoxythymidine kinase and reduced levels of adenosine(5')tetraphosphate(5')-adenosine. Hence, zinc may directly regulate DNA synthesis through these systems. Zinc also influences hormonal regulation of cell division.
Specifically, the pituitary growth hormone (GH)-insulin-like growth factor-I (IGF-I) axis is responsive to zinc status.
Both increased and decreased circulating concentrations of GH have been observed in zinc deficiency, although circulating IGF-I concentrations are consistently decreased.
Zinc appears to be essential for IGF-I induction of cell proliferation; the site of regulation is postreceptor binding. Overall, the evidence suggests that reduced zinc availability affects membrane signaling systems and intracellular second messengers that coordinate cell proliferation in response to IGF-I.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10801966
Σε άλλα θέματα, έχουμε συζητήσει πάνω κάτω για το πόσο σημαντική είναι η σχέση igf1 προς igfbp3, όπως επίσης μερικές έρευνες αναφέρουν ότι η παρουσία της dht, δεν αφήνει τον igf1 να δεσμευτεί από τα dp cell.
Την σημασία της αυξητικής ορμόνης επίσης...όπως και τη μετάλλαξη του DNA.
Σε όλους αυτούς τους παράγοντες, ο ψευδάργυρος δείχνει να έχει αξιοσημείωτη δράση και σίγουρα αυτή τη δράση, δεν μπορούμε να την πάρουμε με τοπική εφαρμογή.
Υπάρχουν κάποιοι δείκτες του μεταβολικού συνδρόμου που κατάφερα να βρω τους οποίους πρέπει να τους κρατήσουμε σε χαμηλά επίπεδα. Αυτό είναι θέμα διατροφής και άσκησης.
Εκτός από εξέταση ψευδαργύρου, τα επίπεδα της τέστο και της οιστραδιόλης θα ήταν καλό να τα ξέρουμε (για τους άντρες κυρίως) όπως επίσης και του ασβεστίου, μαγνησίου. Για τους νεώτερους, κάτω από 26 χρονών, η τιμή της shbg είναι επίσης καλό να την γνωρίζουν.
Πιστεύω πως κρατώντας τους δείκτες του μεταβολικού συνδρόμου χαμηλά, κοντρολάρουμε κάπως τη δράση της ινσουλίνης.
Η τεστοστερόνη μας αν είναι χαμηλά, με τον ψευδάργυρο θα καταφέρουμε να την ανεβάσουμε υπό φυσιολογικές συνθήκες, αλλά δεν θέλουμε να μετατραπεί μεγάλο μέρος αυτής σε οιστρογόνα και dht. Οπότε γνωρίζοντας κάποιες τιμές, ίσως χρειαστεί κάποιος αναστολέας της αρωματάσης ώστε ανεβάζοντας την τέστο, να μην αρχίσουν να μας πέφτουν τα μαλλιά. H σωστή διαχείριση της τεστοστερόνης είναι βασικό.
Όλα αυτά όμως, έχει νόημα να τα αναλύσουμε, εφόσον όντως υπάρχει θέμα απ όλους. Αν τυχόν κάποιοι φίλοι κάνουν εξέταση και δουν τον ψευδάργυρό τους στα ύψη (< 97) τότε η όλη έρευνα θα είναι υπό αμφισβήτηση, τουλάχιστον σε ότι αφορά την ανδρογενετική αλωπεκία.
Όσον αφορά τον τοπικό ψευδάργυρο, η όποια δράση του αφορά αυτό
Πλήρες η έρευνα εδώ, όπου είναι από το 1988 πάνω στην οποία στηρίχθηκε το super zix.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3207614
Το να καταστέλλει το 5ar στο δέρμα δεν είναι λίγο, αλλά σίγουρα δεν είναι αρκετό.
Αντίθετα μια πολύ σημαντική δράση που έχει εκ των έσω, είναι αυτή
Zinc supplementation increased basal IGF-I, IGFBP-3, alkaline phosphatase and osteocalcin
Πολύ "πονηρή δράση"....
Όλη η έρευνα εδώ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15679071
Επίσης εξίσου σημαντικό
Removing zinc from the extracellular milieu results in decreased activity of deoxythymidine kinase and reduced levels of adenosine(5')tetraphosphate(5')-adenosine. Hence, zinc may directly regulate DNA synthesis through these systems. Zinc also influences hormonal regulation of cell division.
Specifically, the pituitary growth hormone (GH)-insulin-like growth factor-I (IGF-I) axis is responsive to zinc status.
Both increased and decreased circulating concentrations of GH have been observed in zinc deficiency, although circulating IGF-I concentrations are consistently decreased.
Zinc appears to be essential for IGF-I induction of cell proliferation; the site of regulation is postreceptor binding. Overall, the evidence suggests that reduced zinc availability affects membrane signaling systems and intracellular second messengers that coordinate cell proliferation in response to IGF-I.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10801966
Σε άλλα θέματα, έχουμε συζητήσει πάνω κάτω για το πόσο σημαντική είναι η σχέση igf1 προς igfbp3, όπως επίσης μερικές έρευνες αναφέρουν ότι η παρουσία της dht, δεν αφήνει τον igf1 να δεσμευτεί από τα dp cell.
Την σημασία της αυξητικής ορμόνης επίσης...όπως και τη μετάλλαξη του DNA.
Σε όλους αυτούς τους παράγοντες, ο ψευδάργυρος δείχνει να έχει αξιοσημείωτη δράση και σίγουρα αυτή τη δράση, δεν μπορούμε να την πάρουμε με τοπική εφαρμογή.
Υπάρχουν κάποιοι δείκτες του μεταβολικού συνδρόμου που κατάφερα να βρω τους οποίους πρέπει να τους κρατήσουμε σε χαμηλά επίπεδα. Αυτό είναι θέμα διατροφής και άσκησης.
Εκτός από εξέταση ψευδαργύρου, τα επίπεδα της τέστο και της οιστραδιόλης θα ήταν καλό να τα ξέρουμε (για τους άντρες κυρίως) όπως επίσης και του ασβεστίου, μαγνησίου. Για τους νεώτερους, κάτω από 26 χρονών, η τιμή της shbg είναι επίσης καλό να την γνωρίζουν.
Πιστεύω πως κρατώντας τους δείκτες του μεταβολικού συνδρόμου χαμηλά, κοντρολάρουμε κάπως τη δράση της ινσουλίνης.
Η τεστοστερόνη μας αν είναι χαμηλά, με τον ψευδάργυρο θα καταφέρουμε να την ανεβάσουμε υπό φυσιολογικές συνθήκες, αλλά δεν θέλουμε να μετατραπεί μεγάλο μέρος αυτής σε οιστρογόνα και dht. Οπότε γνωρίζοντας κάποιες τιμές, ίσως χρειαστεί κάποιος αναστολέας της αρωματάσης ώστε ανεβάζοντας την τέστο, να μην αρχίσουν να μας πέφτουν τα μαλλιά. H σωστή διαχείριση της τεστοστερόνης είναι βασικό.
Όλα αυτά όμως, έχει νόημα να τα αναλύσουμε, εφόσον όντως υπάρχει θέμα απ όλους. Αν τυχόν κάποιοι φίλοι κάνουν εξέταση και δουν τον ψευδάργυρό τους στα ύψη (< 97) τότε η όλη έρευνα θα είναι υπό αμφισβήτηση, τουλάχιστον σε ότι αφορά την ανδρογενετική αλωπεκία.
kwsths
Member
GOMI είπε:
ωραια σε κανα 10 ημερο παω για ολες τις εξετασεις και θα τις ποσταρω εδω.. απλως μια μικρη βοηθεια GOMI ποιες απο τις παρακατω γραφονται απο γιατρο και αν ναι απο ποιον ? να βγαλω μια σουμα τα λεφτα ? θελω να κανω ολες οσες μπορει να σχετιζονται με τη τριχοπτωση συμφωνα με αυτο και το αλλο θεμα που ανοιξατε ( με τν ινσουλινη)
Αρχικα -Φεριτινη, ζαχαρο, ασβεστιο, μαγνησιο (γραφονται απο ποθολογο)
Ζinc (χωρις ταμειο = 30 Ε )
vitam D ( = 20 Ε)
testo ]
free testo ]
DHT ]
E2 οιστραδιολη ] αυτες γραφονται απο ενδοκρινολογο ?
shbg ]
TSH ]
Anti-TPO ]
Anti-TG ]
fT-3 ]
fT-4 ]
επειτα χρειαζεται και ινσουλινη
Ins
μηπως και αυτο ?
IAA IgG =αντισωματα εναντι ινσουλινης
kwsth, προτρέχεις λίγο και θα πελαγώσεις. Αντισώματα ινσουλίνης αφορούν μόνο όταν κάνεις εξωγενή ινσουλίνη. Αν υπήρχε τέτοιο θέμα θα μιλούσαμε για διαβήτη τύπου 1 και καταστροφή b cell κυττάρων στο πάγκρεας. Αντίθετα καλό είναι να τσεκάρεις την HbA1c.
Στο άλλο θέμα μιλάμε για μεταβολικό σύνδρομο δίχως να έχει εξελιχθεί σε διαβήτη. Δεν πιστεύω ότι έχουμε αποκτήσει διαβήτη, αλλά οι πιθανότητες σε μερικούς από εμάς, είναι αυξημένες. Όλα όσα αναφέρουμε δεν είναι για να θεωρήσουμε τον εαυτό μας εντελώς άχρηστο και άρρωστο, όπως μερικοί φίλοι ίσως υποθέσουν.
Υπάρχουν κάποιοι δείκτες εδώ που προσπαθώ όσο γίνεται να αποκωδικοποιήσω.
http://www.tzaneio.gr/epistimoniko/p10-1-2.pdf
Γενικά αν όντως τίθεται θέμα μεταβολικού συνδρόμου, δεν έχει τόσο νόημα να το ψάχνουμε μέσα από ειδικές εξετάσεις. Κάποια βασικά πράγματα αρκούν.
Για παράδειγμα υπολόγισε στο παρακάτω λινκ τον δείκτη μάζας σωματός σου. Πρέπει να είναι από 23 και κάτω σαν μια πρώτη προσέγγιση. Εμένα είναι 26 παρόλο τη γυμναστική που ρίχνω. Οι μύες απ ότι φαίνεται, είναι ένας θετικός παράγοντας σε κάποιους τομείς, αλλά σε κάποιους άλλους παραμένουν το ίδιο αρνητικοί όσον αφορά μεμονωμένες λειτουργίες της ινσουλίνης σε σχέση με τον BMI.
http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/BMI/bmi-m.htm
Για να καταφέρουμε να βγάλουμε ένα πλήρες προφίλ εξετάσεων μόνοι μας, εκτός του ότι θέλει πολύ μελέτη, δεν ξέρω αν τελικά θα τα καταφέρουμε. Οι ίδιοι οι γιατροί δεν έχουν καταφέρει να καταλήξουν κάπου με το μεταβολικό σύνδρομο, χρόνια τώρα.
Παρόλο αυτά, αν γίνει ξεχωριστή ενότητα εξετάσεων όπως είπε ο Άκης, μπορούμε να αναφέρουμε κάποιες βασικές και στην πορεία βλέπουμε.
Κάποιες ορμονικές εξετάσεις που έκανα σήμερα ενδεχομένως να έχω τα αποτελέσματα την Παρασκευή το απόγευμα, οπότε θα μπορώ να σου πω περισσότερα. Μέσα σε αυτές ήταν και η αυξητική ορμόνη.
Εδώ καλύτερα να μείνουμε γύρω από δείκτες που αφορούν τον ψευδάργυρο γιατί θα χάσουμε όλο το νόημα του θέματος.
Στο άλλο θέμα μιλάμε για μεταβολικό σύνδρομο δίχως να έχει εξελιχθεί σε διαβήτη. Δεν πιστεύω ότι έχουμε αποκτήσει διαβήτη, αλλά οι πιθανότητες σε μερικούς από εμάς, είναι αυξημένες. Όλα όσα αναφέρουμε δεν είναι για να θεωρήσουμε τον εαυτό μας εντελώς άχρηστο και άρρωστο, όπως μερικοί φίλοι ίσως υποθέσουν.
Υπάρχουν κάποιοι δείκτες εδώ που προσπαθώ όσο γίνεται να αποκωδικοποιήσω.
http://www.tzaneio.gr/epistimoniko/p10-1-2.pdf
Γενικά αν όντως τίθεται θέμα μεταβολικού συνδρόμου, δεν έχει τόσο νόημα να το ψάχνουμε μέσα από ειδικές εξετάσεις. Κάποια βασικά πράγματα αρκούν.
Για παράδειγμα υπολόγισε στο παρακάτω λινκ τον δείκτη μάζας σωματός σου. Πρέπει να είναι από 23 και κάτω σαν μια πρώτη προσέγγιση. Εμένα είναι 26 παρόλο τη γυμναστική που ρίχνω. Οι μύες απ ότι φαίνεται, είναι ένας θετικός παράγοντας σε κάποιους τομείς, αλλά σε κάποιους άλλους παραμένουν το ίδιο αρνητικοί όσον αφορά μεμονωμένες λειτουργίες της ινσουλίνης σε σχέση με τον BMI.
http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/BMI/bmi-m.htm
Για να καταφέρουμε να βγάλουμε ένα πλήρες προφίλ εξετάσεων μόνοι μας, εκτός του ότι θέλει πολύ μελέτη, δεν ξέρω αν τελικά θα τα καταφέρουμε. Οι ίδιοι οι γιατροί δεν έχουν καταφέρει να καταλήξουν κάπου με το μεταβολικό σύνδρομο, χρόνια τώρα.
Παρόλο αυτά, αν γίνει ξεχωριστή ενότητα εξετάσεων όπως είπε ο Άκης, μπορούμε να αναφέρουμε κάποιες βασικές και στην πορεία βλέπουμε.
Κάποιες ορμονικές εξετάσεις που έκανα σήμερα ενδεχομένως να έχω τα αποτελέσματα την Παρασκευή το απόγευμα, οπότε θα μπορώ να σου πω περισσότερα. Μέσα σε αυτές ήταν και η αυξητική ορμόνη.
Εδώ καλύτερα να μείνουμε γύρω από δείκτες που αφορούν τον ψευδάργυρο γιατί θα χάσουμε όλο το νόημα του θέματος.
MELA είπε:
Από μόνος του ο ψευδάργυρος για να προκαλέσει κάτι τέτοιο, πρέπει να γίνει τοξικός. Σε όλα τα υπόλοιπα όμως καθώς θα αυξάνει την τέστο, μπορεί να το κάνει άνετα αν δεν είμαστε προετοιμασμένοι. Γι αυτό λίγο πιο πάνω ανέφερα ότι θέλει να ελέγξουμε και άλλους δείκτες και όσον αφορά την αρωματάση, με κάποιο τρόπο πρέπει να την κρατήσουμε χαμηλά.
Ένα πολύ καλό συμπλήρωμα ψευδαργύρου το οποίο ταυτόχρονα σου δείχνει αν έχεις έλλειψη, φυσιολογικά επίπεδα ή επάρκεια.
http://www.radiantlifecatalog.com/product/premier-zinc-assay/superfoods-supplements
The Zinc Assay Taste Test
To determine if you have sufficient zinc levels, you may take the Zinc Assay Taste Test. This is a simple taste test reported in the medical journal, The Lancet. If you have sufficient zinc levels, Zinc Assay will taste bitter. If you are deficient in zinc, Zinc Assay will taste like water.
More specifically...
1) Optimal zinc levels—An immediate, unpleasant, obviously adverse taste, at which the patient normally grimaces.
2) Adequate Zinc Levels—A definite but not strongly unpleasant taste is noted immediately and tends to intensify with time.
3) Quite Zinc Deficient—No taste noted initially, but develops in 10-15 seconds.
4) Very Zinc Deficient—Tasteless or "tastes like water".
Αν το βρω με καλά μεταφορικά θα το πάρω σίγουρα.
http://www.radiantlifecatalog.com/product/premier-zinc-assay/superfoods-supplements
The Zinc Assay Taste Test
To determine if you have sufficient zinc levels, you may take the Zinc Assay Taste Test. This is a simple taste test reported in the medical journal, The Lancet. If you have sufficient zinc levels, Zinc Assay will taste bitter. If you are deficient in zinc, Zinc Assay will taste like water.
More specifically...
1) Optimal zinc levels—An immediate, unpleasant, obviously adverse taste, at which the patient normally grimaces.
2) Adequate Zinc Levels—A definite but not strongly unpleasant taste is noted immediately and tends to intensify with time.
3) Quite Zinc Deficient—No taste noted initially, but develops in 10-15 seconds.
4) Very Zinc Deficient—Tasteless or "tastes like water".
Αν το βρω με καλά μεταφορικά θα το πάρω σίγουρα.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απενεργοποιήσετε τις διαφημίσεις.