Gibik
Active Member
Έγραψα ότι η δόση βιοτίνης στα Β complex είναι 50-100 mlg ενω είναι mcg κανονικά, δηλαδή ελάχιστη ποσότητα.Gibik καλησπερα!
Τωρα να προκαλει η βιοτινη κ τα ωμέγα τοσο μεγάλο πρόβλημα δεν ξερω εάν μπορω να το πιστέψω κ να το κατανοήσω επίσης!
Πιστεύω κ το αντίθετο ότι πάλι δεν μπορούν να βελτιώσουν κ πολυ την τριχοπτωση ! Αυτα τα θρεντ που ειναι στο φορουμ για την βιοτινη μπορεις να τα αναρτήσεις να τα δω γτ ειναι ενδιαφέρον !
Δεν είχα ποτε τριχοπτωση λόγο βιοτινης δεν ξερω τωρα εάν μπορει να προκαλέσει πρόβλημα στις Φύτρες κ να πέφτουν ,γτ τωρα εχω φυσιολογική τριχοπτωση απλα εχω χάςει σε όγκο κ πυκνότητα ,εχω Φύτρες αλλά άμα δεν φεύγανε θα είχα αναπληρώσει το χαμένο όγκο του μαλλιου μ!
ΕΣΥ τι τριχοπτωση εχεις; Συνεχίζετε να εχεις τριχοπτωση;
Εμένα παρουσιάζεται αρχές Ιουνίου κ σταματάει Δεκέμβρη κατα ένα περίεργο τροπο ! Δεν ξερω μπορει να ειναι εποχιακή η μπορει κ ο θυροειδης χασιμοτο!
Εγω παιρνω απο αρχές Ιουνίου τα centrac ένα χάπι τον 10mg κάθε μερα μετα απο 6 μήνες το ελαττώνω κ τωρα ειμαι κάθε 3 μέρες το μισό αλλά εχω συμπτωματα!
Δεν ξερω αλλά ειμαι τις άποψης ότι τα ηρεμιστικά/αγχολυτικά πρέπει να τα πάρεις το πολυ ένα χρόνο κ μετα να τα σταματάς !
Ερώτηση δική μου στον Bioherbal για Ω3, βιοτίνη κλπ: http://www.hairlossgr.com/threads/pgd-2-blockers-και-pge-2-agonist-πως-τις-ρυθμίζουμε.10407/page-14#post-149451
Από το φόρουμ εδώ, ομοιοπαθής με εμένα στα Ω3 και βιοτίνη μαζί: http://www.hairlossgr.com/threads/η-βιοτινη-μειωνει-την-αντισταση-στην-ινσουλινη-που-ειναι-η-αιτια-τριχοπτωσης.9216/page-5#post-132899
http://www.hairlossgr.com/threads/η-βιοτινη-μειωνει-την-αντισταση-στην-ινσουλινη-που-ειναι-η-αιτια-τριχοπτωσης.9216/page-5#post-142090
While hair loss is not among the side effects of toxic vitamin B complex levels, it is a common symptom of a B vitamin deficiency. Once you determine which B vitamin is the cause of your hair loss, increasing your intake of that vitamin may correct brittle or thinning hair. As levels of each B vitamin affect others, however, you need to be careful not to overdo your supplementation. According to the University of Maryland Medical Center, excessive use of any individual B vitamin supplement reduces your body's levels of other B vitamins. As such, taking too much of one B vitamin can cause deficiencies in other B vitamins, potentially leading to brittle and thinning hair.http://www.livestrong.com/article/532994-does-taking-too-much-vitamin-b-make-your-hair-fall-out/
Biotin Suppliments: Can too much cause hair loss?
Hello, i would no say it causes hair loss, but in some people biotin suplements seem to "modify" the normal hair cycle. i took these supplements for 2-3 months and noticed that new hair would grow faster but also fall. and also biotin seems to make my skin itchy. so i guess that biotin supplements are not for everyone. and by the way, it will not make hair thicker. i took it with the idea to make my hair thicker, but it does not work. it can change the cycle of hair though, making it grow and fall faster. i will not take any biotin supplement again. https://community.ebay.com/t5/Healt...nts-Can-too-much-cause-hair-loss/td-p/1464715
Όλα τα παραπάνω είναι από forums και όχι από μελέτες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να συμβούν αυτά, οι άνθρωποι παίρνουν βιταμίνες, οι άνθρωποι σχολιάζουν, καθώς επίσης υπάρχουν και θετικά σχόλια για βελτίωση.