Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο στην παραγωγή και στη συντήρηση νέων κυττάρων και τριχοθυλακίων. Επιπλέον, συμμετέχει στη σύνθεση των αμινοξέων από τα οποία αποτελούνται το στέλεχος και ο θύλακας της τρίχας. Ερευνητικά αποτελέσματα έχουν δείξει ότι τα άτομα με ανεπάρκεια φυλλικού οξέος εμφανίζουν αυξημένη τριχόπτωση, η οποία καταστέλλεται μετά τη χορήγηση επαρκών ποσοτήτων του. Το φυλλικό οξύ και η βιταμίνη Β 12 συμβάλλουν στην ομαλή ανάπτυξη των ερυθρών αιμοσφαιρίων και, πιο συγκεκριμένα, στη σύνθεση της αιμογλοβίνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ο πρωταρχικός ρόλος της αιμογλοβίνης είναι να μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονές στους ιστούς του οργανισμού, συμπεριλαμβανόμενων και των μαλλιών. Ανεπάρκεια αυτών των δύο βιταμινών μπορεί να επιφέρει μειωμένη διοχέτευση οξυγόνου και αίματος στους ιστούς των τριχοθυλακίων, καθιστώντας τα μαλλιά πιο θαμπά, εύθραυστα και αδύναμα.
