Συμπληρωμα Σογιας vs DHT

Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απενεργοποιήσετε τις διαφημίσεις.

Fenimore

Μέλος του προσωπικού
Απ: Συμπληρωμα Σογιας vs DHT

Ναι η σόγια είναι γνωστό dht-blocker. Είναι αμφιλεγόμενη όμως για την ασφάλειά της για όσους καταναλώνουν τα προιόντα που την περιέχουν. http://www.hairlossgr.com/forum/index.php?topic=89.0

Τοπικά σε λοσιόν και κρέμες μπορεί να χρησιμοποιηθεί η λεκιθίνη που παράγετε από την σόγια.

Εγώ παλιά κατανάλωνα ρόφημα σόγιας για αρκετούς μήνες, 1 - 1,5 ποτήρι την ημέρα περίπου, διαφορά δεν είδα στα μαλλιά μου, ούτε αλλαγές σε λίμπιντο κτλ...
 

xk

Active Member
Απ: Συμπληρωμα Σογιας vs DHT

λες γι αυτο να μη καραφλιαζουν οι φουστηδες οι Ιαπωνες? ;D

''Σε χώρες όπως η Ιαπωνία, όπου οι κατ' εκτίμηση προσλήψεις φυτικών οιστρογόνων είναι περίπου 20-50mg ημερησίως σε σύγκριση με το 1mg ημερησίως στη δυτική Ευρώπη''



''Mίζο. Oι γιαπωνέζοι ξεκινούν τη μέρα τους με ένα πιάτο σούπας μίζο. Είναι αρκετά αλμυρό και μοιάζει με πυκνή αλοιφή. Φτιάχνεται από φασόλια σόγιας, ρύζι και αλάτι και συχνά παλαιώνεται μέχρι τρία χρόνια. Yπάρχουν διαφορετικά είδη μίζο, γιατί υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι παρασκευής.''
 

ΜΙΚΕΣ

Well-Known Member
Απ: Συμπληρωμα Σογιας vs DHT

Σκεφτομαι να ξεκινησω συμπληρωμα με πρωτεινη σογιας.Μεχρι στιγμης γυμναζομαι χωρις να παιρνω συμπληρωματα.Αξιζει να ξεκινησω?Αν με βοηθαει κ στο να καταναλωνω περισσοτερες πρωτεινες αλα κ ως Dht blocker.......ακομα καλυτερα.
 

icesensei

New Member
Απ: Συμπληρωμα Σογιας vs DHT

xk είπε:
λες γι αυτο να μη καραφλιαζουν οι φουστηδες οι Ιαπωνες? ;D

''Σε χώρες όπως η Ιαπωνία, όπου οι κατ' εκτίμηση προσλήψεις φυτικών οιστρογόνων είναι περίπου 20-50mg ημερησίως σε σύγκριση με το 1mg ημερησίως στη δυτική Ευρώπη''



''Mίζο. Oι γιαπωνέζοι ξεκινούν τη μέρα τους με ένα πιάτο σούπας μίζο. Είναι αρκετά αλμυρό και μοιάζει με πυκνή αλοιφή. Φτιάχνεται από φασόλια σόγιας, ρύζι και αλάτι και συχνά παλαιώνεται μέχρι τρία χρόνια. Yπάρχουν διαφορετικά είδη μίζο, γιατί υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι παρασκευής.''

[size=1em]φίλε xk πεντανόστιμη σουπα ;D η miso και γω θα έτρωγα κάθε μέρα ...αλλα ποιος να τη φτιάξει[/size] :chinscratch

[size=1em]αυτό που περιγράφεις σίγουρα είναι [/size][size=1em]natto [/size][size=1em]http://en.wikipedia.org/wiki/File:Natto_boxed.jpg [/size][size=1em]το οποιο έχει περίεργη γεύση αλλά ωφελεί στην υγεία... και οι δυο τροφές (miso, natto) περιέχουν το ένζυμο νατοκινάση το οποίο πωλείται ως συμπλήρωμα αμερικα... [/size]επειδή έχει έχει πολλές καλές ιδιότητες (και θεραπευτικές χρήσεις) και στην τριχόπτωση ωφελεί... http://www.buzzle.com/articles/nattokinase-benefits.html
enzyme called nattokinase which may ... of aging, and the reversal of hair loss in men due to its phytoestrogen content[size=1em] miso soup (wikipedia)[/size]

[size=1em]Μίσο[/size]
[size=1em]http://en.wikipedia.org/wiki/File:Miso_Soup.jpg[/size]
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRO04AFpEza3xLRRi7ZNQm_O3UFYI6-HGfhhMQkoNYWOyvL6VTAgA
 

xk

Active Member
Απ: Συμπληρωμα Σογιας vs DHT

βρηκα Miso εδω

http://www.biomelissanthi.gr/vmchk/makroviotika-proionta/mizo-sogias-hatcho.html?keyword=%CE%9C%CE%B9%CE%B6%CE%BF

θα παω να παρω να δω πως ειναι αν και εμφανισιακα ειναι σα κουραδα... ;D

hatchomiso.jpg
 

icesensei

New Member
Απ: Συμπληρωμα Σογιας vs DHT

lol lol πως είναι έτσι... βεβαίως είναι συστατικό που δίνει ιδιαίτερη γεύση αλλά σου λείπουν τα υπόλοιπα.... αυτο που έβαλες είνα miso paste , δες συνταγή
αν την ακολουθήσεις θα γίνει της ...κορεας :D
http://www.grouprecipes.com/27543/korean-miso-soup.html


ΥΓ γραφω εκ πείρας έχω μερικά πρωϊνά, με μίσο soup να θυμάμαι και όχι μόνο
 

xk

Active Member
Απ: Συμπληρωμα Σογιας vs DHT

πω ρε φιλε δυσκολο..τι αλλο μπορεις να κανεις μ αυτο τον πολτο?
 

icesensei

New Member
Απ: Συμπληρωμα Σογιας vs DHT

με αυτο το πολτό.. βασικά μισο σουπα ;) θα φτιάξεις + τα υπόλοιπα υλικά βεβαια ...
αν θες καταρχήν πάρε εδώ πρώτα σου προτείνω να αγοράσεις έτοιμο μείγμα instant miso soup από ebay (τυχαίο λινκ)

http://www.ebay.co.uk/itm/INSTANT-JAPANESE-MISO-SOUP-12-SACHETS-216g-/220948019529?pt=UK_Home_Garden_Food_SM&hash=item3371873949#ht_939wt_1263


για να δεις πως πως είναι η γεύση αλλά και να μη παιδεύεσαι είναι πανεύκολο,αν θες τώρα να φτιάξεις μόνος σου θα πρέπει να πας για tofu και άλλα υλικά σε asian market... και μου λες αν χρειαστεί.Instant miso soup προτείνω χωρίς σκέψη.
Επισης μπορείς να προσθέσεις μέσα κρεμμυδάκι / πατάτα για πιο πλούσια γεύση αν θες,τσελεμεντέ το κάναμε μαν :D youtube γράψε How to make miso soup fast
 
Μπλουζα