Γεια σας παιδιά
Μια θεραπεία που δοκιμάζω και πηγαίνει πολύ καλά είναι η έντονη άσκηση για μικρό χρονικό διάστημα ώστε να αυξηθεί ο παλμός της καρδιάς (>80% του μέγιστου παλμού). Κάνω διάδρομο με μέγιστη ταχύτητα. Το ίδιο αποτέλεσμα δεν μπορεί να επιτευχθεί με γυμναστική όπως π.χ. βάρη. Σύμφωνα...
