Πρόσφατο περιεχόμενο από titikos1312

  1. T

    Balayam yoga - nail rubbing

    Από οτι διαβάζω αποτελέσματα λενε βλέπεις στους 2 μήνες τοσο εχω σκοπό να ασχοληθώ θα κανω μια αναφορα στους δυο μήνες να πω αν αξίζει να το δοκιμάσει κανείς .. Πάντως αυτά τα τσιμπιματάκια είναι που με κάνουν να πιστεύω οτι δουλεύει .... Χρησιμοποιώ και εγω σκορδοζουμο μια γιαγιά μου το ειχε...
  2. T

    Balayam yoga - nail rubbing

    Καλησπέρα ηθελα μερες να ανεβάσω για το nail rubbing καθως δεν είχα δει να αναφέρεται στο φορουμ. Γενικώς το δοκιμάζω 3 βδομάδες τωρα περιπου. Λενε οτι πρεπει να το κανεις 45 λεπτα την μερα δεν χρειαζεται συνεχόμενα μπορεις και σπαστα 3 φορες 15 λεπτα.. Βεβαια ειναι βαρετο και εχω κατεφερει...
Μπλουζα