τελευταία δραστηριότητα της Stratos
-
Stratos απάντησε στο νήμα Η ζωη με Covid-19.Πείτε μας και εμάς τίποτα, να μαθαινουμε -
Stratos απάντησε στο νήμα Η ζωη με Covid-19.δεν νομίζω να το έγραψε ο tol, κάποιος χάκαρε το λογαριασμο του
-
Stratos απάντησε στο νήμα Εθνική ομάδα πόλο.κρίμα, χάθηκε μια ευκαιρια για χρυσό, φαντάζομαι υπάρχει μέλλον, έτσι δεν είναι?
-
Stratos reacted to CVIAL's post in the thread Διαλειμματική Νηστεία: Δεν είναι δίαιτα, είναι τρόπος διατροφής with
Like.
Power walking. Φαγητό 12:00-20:00. Πρωί ένα καπουτσίνο με στέβια, αν οι θερμίδες είναι λιγότερες από 40 δεν διακόπτεις την διάλειμματική... -
Stratos απάντησε στο νήμα Διαλειμματική Νηστεία: Δεν είναι δίαιτα, είναι τρόπος διατροφής.Και στο 16-8 ποιες ώρες τρως; Γυμνάζεσαι καθόλου;
-
Stratos απάντησε στο νήμα Εθνική ομάδα πόλο.με αυτούς μέχρι 4αδα μαξιμουμ παμε. παπαγιαννης και ντορσει αν ειναι στην μερα του. ο Γιαννης δεν νομιζω να τον αφησουν να παιξει
-
Stratos απάντησε στο νήμα Εθνική ομάδα πόλο.άνοιξε γιατί θέλω να μου πεις εκτός τον σλούκα και τον Αντετοκουμπο αν παιξει ποιο ειναι το καλο ροστερ...
-
Stratos απάντησε στο νήμα Εθνική ομάδα πόλο.και εδω που εφτασαν ειναι μεγαλη υποθεση. 10εκατομ χωρα, μία κουκκίδα στην υδρόγειο και ειναι 4αδα παγκοσμιου
-
Stratos απάντησε στο νήμα Διαλειμματική Νηστεία: Δεν είναι δίαιτα, είναι τρόπος διατροφής.το 16-8 ή το 14-10 ή το 12-12 δεν ειναι καλα μοντελα?
-
Stratos απάντησε στο νήμα Εθνική ομάδα πόλο.καλά εννοείται, δεν εχω παιξει και δεν γνωριζω αλλά φαινόντουσαν πιο δυνατοι σε μένα..
-
Stratos απάντησε στο νήμα Εθνική ομάδα πόλο.χερούκλες είχανε και σηκωνονταν πολυ ψηλα στο σουτ.
-
Stratos απάντησε στο νήμα Διαλειμματική Νηστεία: Δεν είναι δίαιτα, είναι τρόπος διατροφής.20 ωρες με νερο και καφέ, νομίζω στο survivor θα έσπαγες πλάκα..
-
Stratos απάντησε στο νήμα Διαλειμματική Νηστεία: Δεν είναι δίαιτα, είναι τρόπος διατροφής.Στο ενδιάμεσο 20ωρο τι τρως πίνεις;
-
Stratos απάντησε στο νήμα Διαλειμματική Νηστεία: Δεν είναι δίαιτα, είναι τρόπος διατροφής.Τι μου προτεινεις να ακολουθησω στηνωρα φαγητού;με το πρόγραμμα μου; Τρέξιμο πάω πρωί 6-8 τώρα καλοκαίρι δεν δουλεύω.(καθηγητής)...
-
Stratos απάντησε στο νήμα Διαλειμματική Νηστεία: Δεν είναι δίαιτα, είναι τρόπος διατροφής.Τι μου προτεινεις να ακολουθησω στην ωρα φαγητού με το πρόγραμμα μου; Τρέξιμο πάω πρωί 6-8 τώρα καλοκαίρι δεν δουλεύω.(καθηγητής).