ψήνομαι και εγώ για Alfatradiol βλέποντας το βίντεο του Κεβιν Μαν https://www.youtube.com/watch?v=cMBAXIXyrhc
Βρήκα εδω https://www.bodfeld-apotheke.de/product/ell-cranell-250-mikrogramm-ml-lsg-z-anw-a-d-kopfh.3706110.html το Ell-Cranell 3Χ100ml με 35€ + 17€ μεταφορικά με DHL :(
Αν βρεθούν...
Για 3 ημερες δεν εφαγα, μηδεν θερμιδες.
Φυσικο μεταλλικό Νερο , καφε, πρασινο τσαι, αλάτι και ηλεκτρολύτες
Τελος της εβδομάδος θα μετρήσω περιφέρεια κοιλιάς και θα σου πω, η ζυγαρια μου δεν εχει ποσοστού λίπους!
Δεν έκανα την νηστεία για τα κιλά μου απαραίτητα.
Βεβαία 3 ημερες δεν θεωρείται ακραίο για έναν μαθημένο οργανισμό, κανω ηδη διαλλειματικη εδω και 2 χρονια.
Σκέψου οτι πολλοί κανουν 5, 7 εως και 30 ημερες νηστεια με νερό...ορισμένοι κάνουν και ξηρά νηστεία!!
Ελπιζω να μην φτασεις στην κανονικη...
Εμενα ενας Γιατρος Ενδοκρινολόγος πέρσι μου ειπε οτι ειμαι Προ- διαβητικός τυπου 2.
Παρεμπιπτόντως σε 6 ώρες τελειώνω νηστεία τριών ημερών.
Εχω την εντύπωση οτι αν ίσχυε αυτό θα έπρεπε να έχω λιποθυμήσει εχθές, σωστά???
@Νικος12
Αν απαντας σε εμενα ΔΕΝ τρώω συσκευασμένα τρόφιμα/αλεύρι/ζάχαρη πάνω απο 2 χρόνια!
Με συγχωρείς, αλλα μου μοιαζει απίθανο να χορταίνω μονο με κρεας, ψαρι, αυγά και να πληρώνω ελαχιστα παραπανω στο σουπερ μάρκετ.