η βιοτινη μειωνει την αντισταση στην ινσουλινη που ειναι η αιτια τριχοπτωσης

[kwsths]

οχι σορρυ δεν το διατυπωσα σωστα πριν κανα 5 μηνο εγινε αυτο προτου κανω ολες τις εξετασεις που εχω ποσταρει.. Αρχικα πηγα στο νοσοκομειο να κανω τις βασικες ζαχαρο θυροειδη κτλ.. μου πηραν αιμα το πρωι και αμεσως πηγα στην ενδοκρινολογο τ νοσοκομειου να της εξηγησω οτι νιωθω κατι ζαλαδες αδυναμιες μηπως εχω υπογλυκαιμια .. ε και μου κανει επιτοπου μετρηση και μου βγαζει 129 !! μου λεει εισαι πανω απο το οριο θα σου γραψω εκξεταση ινσουλινης για να το δουμε περαιτερω.. φευγω και μετα απο 5 λεπτα παω στ φαρμακειο και μου βγαζει 87 ζαχαρο .. Την αλλη μερα παιρνω το χαρτι απο τις αιματολογικες και ηταν 71.. ??? (ινσουλινη εν τελει δεν εκανα γτ δεν το βρηκα απαραιτητο με 71 ζαχαρο.) Γι αυτο μην δινεις και πολλη σημασια στο μετρητη τωρα που ναι καινουριος μπορει να δουλευει αψογα αλλα σε λιγο καιρο μπορει να σου πεταξει καμια τιμη οτι να ναι .. Μην παθεις κανα εγκεφαλικο ξαφνικα με αυτο που θα δεις .. απλα να το χεις στο πισω μερος του μυαλου σου..

 

[giannis25]

d.tonia85
βασικα εγω εχασα τα μαλλια μου απο φαρμακα ισοτρετινοινη και πραγματικα εχω νευριάσει γτ αλλο να σου γινει φυσικα αλλο επειδη καποιος γιατρος εκανε καποιο λάθος. και ειχα διαβασει αυτη την ερευνα http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10325581 οτι η ισοτρετινοινη κανει τον οργανισμο να μην μπορει να χρησιμοποιήσει την βιοτινη και γι αυτο τα επαιρνα αλλα μονο αυτα τιποτα αλλο.και βασικα επειδη είχα παρα πολύ ξηρότητα γι αυτο ειχα παρει τα ομεγα δηλαδη δεν τα είχα παρει για την τριχόπτωση και παρατήρησα αυτά τα πράγματα να μη χάνω καθόλου μαλλιά τελείως συμπτωματικά δηλαδή αυτά που παρατηρείτε και σεις τώρα και τ ανεβασα.οχι microgram milligram τα χουν εδω http://sportmarket.gr/eshop/products/SWANSON-Biotin-5mg-100caps.html εδω http://www.diatrofologiki.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=4246:biotin-5000mcg-120caps-hg0474

 

[xk]

το λευκο ρυζι προκαλει μεγαλυτερη αυξηση της ινσουλινης απο οτι η ζαχαρη. Δοκιμασε να φας καστανο ρυζι ομως και πες μου μετα.

για μια περίοδο νόμιζα ότι η τριχόπτωση μου έχει να κάνει με γλυκά και τέτοια(τρωω απίστευτες ποσότητες από πιτσιρικάς,εθισμένος στη ζάχαρη)...επίσης έχω θειο κα ιθεια απ τη πλευρά της μάνας μου που έχουν διαβητη...οπότε λεω αυτό είναι...βέβαια το ζάχαρο μου ΠΑΝΤΑ είναι οκ...


μετά όμως είδα το άλλο...έχω πατέρα και ξάδερφο που ΠΟΤΕ δε τρώγανε γλυκα από μικροί,δε τους άρεσαν...κι όμως καραφλιάσανε κι αυτοί..οπότε σα χαζός την παράτησα τη θεωρία ενώ έχει πολυ ψωμί και θέλει προσοχή...

 

[kapa]

εδω λιγα πραγματα για την ινσουλινοαντισταση http://wiki.hairlossgr.com/insulin-resistance/#start

 

[giannis25]

Πηρα βιοτινη 10mg μαζι με ομεγα 750 mg και ενω με τα ομεγα 2 χρονια ημουν στο ιδιο σημειο εχανα 3 τριχες οταν ξεκινησα βιοτινη πριν 15 μερες ειδα 10- 15 τριχες στο μαξιλαρι την μερα καθε μερα για 15 μερες ειχα 2 χρονια να δω τετιο shedding και τα σταματησα κατευθειαν. Συνεχιζω μονο με ομεγα που εβλεπα 2, 3 τριχες καθε μερα που μπορει να ειναι και απο φυσιολογικο. Καπου ειχα διαβασει οτι η βιοτινη διαλυει τα λιπη. Δε ξερω μηπως λειτουργουσε ανταγωνιστικα με τα ομεγα. Επιπλεον ειδα πολυ αυξημενη λιμπιντο. Και μςε βαση αυτο σκεφτομαι μηπως τα ομεγα λειτουργουνε μονα τους χωρις τιποτα αλλο μαζι.

 

[aggelos mpotsis]

RE: Βιοτίνη και παρενέργειες...

καλησπερα ! λοιπον αν ξερετε παιδια παρακαλω βοη8ηστε ειμαι 16 χρονων και εψαχνα καπιο τροπο να βγαλω περισσοτερο μουσι που μου αρεσει ! λοιπον διαβασα σε αρκετα site πωσ η βιοτινη μπορει να βοη8ησει!! εκτοσ αυτου ομως οταν εψα3α σχετικα για την βιοτινη ποτε δεν διαβασα κατι για ολεσ τισ τριχεσ του σωματος παραμονο μαλλια νυχια κλπ σασ παρακαλω εαν 3ερετε βοη8ηστε με και σχετικα με την δοσολογια καποια πραγματα
ευχαριστω πολυ

 

[pithikas]

RE: Βιοτίνη και παρενέργειες...

καλησπερα ! λοιπον αν ξερετε παιδια παρακαλω βοη8ηστε ειμαι 16 χρονων και εψαχνα καπιο τροπο να βγαλω περισσοτερο μουσι που μου αρεσει ! λοιπον διαβασα σε αρκετα site πωσ η βιοτινη μπορει να βοη8ησει!! εκτοσ αυτου ομως οταν εψα3α σχετικα για την βιοτινη ποτε δεν διαβασα κατι για ολεσ τισ τριχεσ του σωματος παραμονο μαλλια νυχια κλπ σασ παρακαλω εαν 3ερετε βοη8ηστε με και σχετικα με την δοσολογια καποια πραγματα
ευχαριστω πολυ

Μη βιαζεσαι να μεγαλωσεις ρε, θα με θυμηθεις σε λιγα χρονια.

 

[aggelos mpotsis]

RE: Βιοτίνη και παρενέργειες...

λες ε? απλα βγαζω αλλα 8ελω να το φτιαξω σε ενα σημειο

 

[pithikas]

RE: Βιοτίνη και παρενέργειες...

Μη μπλεκεις με συμπληρωματα σε τετοια ηλικια δεν τα χεις αναγκη και δεν προκειται και να σε βοηθησουν.
Οι πιο πολλοι στα 19 γεμιζουν οποτε λιγη υπομονη.

 

[aggelos mpotsis]

RE: Βιοτίνη και παρενέργειες...

ευχαριστω παντως να σε καλα

 

[pardi21]

RE: Βιοτίνη και παρενέργειες...

Καλησπέρα.

Διαβάζω εξαιρετικά λόγια για την βιοτίνη ως συμπλήρωμα, κυρίως για το ότι κάνει τα μαλλιά να φαίνονται υγιή, να μεγαλώνουν γρηγορα και δίνει πάχος στην τρίχα (χωρίς βέβαια νακάνει θαύματα).
Παρόλα αυτά αρκετοί λένε ότι έχει παρενέργειες όπως σπυράκια και ξηρότητα. Άλλοι λένε ότι δεν εμφανίζει παρενέργειες αρκεί να πίνεις ικανοποιητικές ποσότητες νερού και να ξεκινήσεις με μικρή δόση πχ 1000 mg. Για την 10αρα ούτε λόγος....

Έχει κάνει κανείς χρήση της; 'Εχει αποτέλέσματα; Παρενέργειες;;; Το σκέφτομαι σοβαρά αλλά δεν θέλω να αρχίσω να βγάζω σπυριά ή να σπαέι το δέρμα μου... Αρκετά έχω τραβήξει...

Για την 1000αρα της solgar σκέφτομαι....

εγω παιρνω βιοτινη 5mg ημερησίως χωρίς την παραμικρή παρενεργεια.Μην περιμενεις ν σταματησει η τριχοπτωση,αλλα σιγουρα θα δωσει μια υγεια στο τριχωτο της κεφαλης ειδικα αν εξεις και ΣΔ.

 

[kapa]

τα 2 θεματα της βιοτινης,το παρον και "βιοτινη και παρενεργειες" ενωθηκαν.
εγω εχω αυτο http://www.ebay.com/itm/Maximum-Strength-Biotin-Natrol-100-tablet-/171323167223?pt=US_Dietary_Supplements_Nutrition&hash=item27e3a811f7
και θα δοκιμασω με μισο χαπι για αρχη.
αρκετα πιο μετα,τεσταρω αλλα συμπληρωματα προς το παρον

 

[Soralteno]

10.000 mcg? εσύ είσαι πιο τρελός από εμένα...

 

[kapa]

10.000 mcg? εσύ είσαι πιο τρελός από εμένα...

για αρχη θα παω με μισο χαπι 5.000mcg
αν δω οτι πινω καφε στην χουφτα στο θεμα τριχοπτωση (οπως τωρα) θα παω σε ολοκληρο

 

[kapa]

ενα trendy αρθρο http://jddonline.com/articles/dermatology/S1545961614P0809X#close :9m:

 

[kapa]

10.000 mcg? εσύ είσαι πιο τρελός από εμένα...

για αρχη θα παω με μισο χαπι 5.000mcg
αν δω οτι πινω καφε στην χουφτα στο θεμα τριχοπτωση (οπως τωρα) θα παω σε ολοκληρο

αμαρτησα.
ξεκινησα με ενα χαπι.δηλαδη 10 mg
ηρθε η ωρα της βιοτινης γιατι με τα αλλα συμπληρωματα δεν βλεπω προκοπη.
τωρα που βλεπω την υπογραφη μου καθε 16 του μηνος προσθετω κατι.
δεν ειναι σχεδιασμενο,ετυχε :rifle
παρολο που χρησιμοποιω 4 συμπληρωματα αυτην την στιγμη θα καταλαβω πιο μου εδωσε αν δωσει τι.
την βιοτινη την εχω πολυ σε υποληψη(περισσοτερες πιθανοτητες να δουλεψει)

 

[jiger]

Kapa,μιας που κ εγω θελω να αρχισω βιοτινη τις επομενες μερες,ποιο συμπληρωμα μου προτεινεις ; (να υπαρχει ομως σε ελληνικα φαρμακεια)

 

[kapa]

Kapa,μιας που κ εγω θελω να αρχισω βιοτινη τις επομενες μερες,ποιο συμπληρωμα μου προτεινεις ; (να υπαρχει ομως σε ελληνικα φαρμακεια)

δυστυχως στην χωρα μας ειναι παρα πολυ ακριβη,αυτο μας κανει https://www.skroutz.gr/s/4722625/Now-Biotin-10mg-Extra-Strenght-120-tabs.html?keyphrase=biotin+10000
δες τιμη αυτο που εχω http://www.ebay.com/itm/Maximum-Strength-Biotin-Natrol-100-tablet-/171323167223?pt=US_Dietary_Supplements_Nutrition&hash=item27e3a811f7

 

[jiger]

εγω σκεφτομαι γι αυτο http://www.healingpowerpharmacy.gr/simpliromata-diatrofis/bitamines/Solgar-Biotin-300mg-tabs-100s τι λες;

 

[kapa]

εγω σκεφτομαι γι αυτο http://www.healingpowerpharmacy.gr/simpliromata-diatrofis/bitamines/Solgar-Biotin-300mg-tabs-100s τι λες;

δεν καταλαβα την δοσολογια.
300mcg η 3mg?
καπου εχει γινει τυπογραφικο λαθος.
αν ειναι 300mcg μιλαμε για μηδαμινη ποσοτητα.
εγω εχω δοκιμασει 600mcg για 3 μηνο χωρις κανενα αποτελεσμα.
ουσιαστικα μιλαμε για 0,6mg