rocknrolla
New Member
Ο λογαριασμός αυτός έχει απενεργοποιηθεί.
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απενεργοποιήσετε τις διαφημίσεις.
soylios είπε:παιρνω και εγω ψευδάργυρο εδω και 2 βδομαδες περιπου 30mg τη μερα οντως εχω παρατηρησει βελτιωση στη λιμπιντο και στις στυσεις , εξαλου υπαρχουν και ερευνες που λενε οτι ο ψευδάργυρος ειναι αφροδισιακος , θελει προσοχη ομως τι ωρες θα τον παιρνεις γιατι εμποδιζει την αποροφηση του σιδηρου
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απενεργοποιήσετε τις διαφημίσεις.
gianniskritikos είπε:ενοεις οτι δεν πρεπει να τον περνεις ταυτοχρονα με γευματα που περιεχουν σιδιρο? δηλαδει τι ωρες πρεπει να τον περνεις?
rocknrolla είπε:orestis είπε:Ξεκινησα να περνω κι εγω ψευδαργυρο εδω και μαι βδομαδα, μπας και βοηθησει στο γκριζάρισμα. Εγω περνω τον Synergistic Zinc της Quest που περιεχει και χαλκό. Γραφει οτι περιέχει 15 mg ψευδαργυρο, και ως ΣΗΔ γραφει 150 .
Τελος ως τροπο λήψης, λεει μια ταμπλέτα μαζι με το φαγητό και ενα ποτήρι νερό.
ΣΗΔ στον ψευδάργυρο 150mg? Είσαι σίγουρος ότι είναι mg?
somari είπε:μg = 10^-6
mg = 10^-3
1mg = 1000μg
τα νούμερα που έχει διπλα και δεν έχουν μονάδες, σου λένε το πόσο % της ΣΗΔ είναι το ένα χάπι.
Αλλιώς θα έπρεπε να παίρνεις 10 χάπια την ημέρα.
somari είπε:Εκεί που λέει ΣΗΔ δεν έχει αυτό το σηματάκι; --> %