Να πω επισης κατι που ανακαλυψα προσφατα διατροφικα.
Τα φυτικα λιπαρα κανουν πολυ καλο.Αρκει να μην τα συνδυαζεις με μαγειρεμενα φαγητα
και φρουτα(ζαχαρες).
Εφτιαξα σημερα μια σαλατα με ντοματα ,ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ λαδι,και αμυγδαλα(τα μουσκευω για καποιες
ωρες οπως κανουμε με τα οσπρια) και μπαχαρια.
Σε...
Φιλε θα παρει αρκετο χρονο. Σου λεω ειμαι στο τριτο μηνα περιπου. Δεν ειναι ευκολο αυτο το πραγμα.
Ξερεις οτι δουλευει οταν κανεις detumescence και το δερμα το αισθανεσια πιο μαλακο.
Κανονικα πρεπει το δερμα να ξεφλουδιζει(μετα απο καποιες μερες οχι κατευθειαν με το μασαζ φυσικα),αλλα το...
Ας πουμε για αρχη 1-2 μικρα παντζαρια και 2-3 καροτα (μεσαια) στον αποχυμωτη.
Λιγο στιψιμο απο πανω λεμονι. Μετα τρως 1-2 μηλα μεχρι να εισαι 100% καλα.
Πραγματικα παιζει να σε πειραξει ο χυμος χωρις τα μηλα.
Τοσα εχω δοκιμασει και μπορω να πω το παντζαρι ειναι ο,τι πιο δυνατο υπαρχει.
Μετα...