Lingonberry : Τρως τα πάντα και δεν παχαίνεις...

[tropheus]

Έρευνα που δημοσιεύτηκε πριν λίγες μέρες και η οποία έγινε πάνω σε ποντίκια τα οποία ακολουθούσαν διατροφή πλούσια σε λιπαρά, έδειξε ότι η λήψη Lingonberry (θαμνόμουρο ή κόκκινο μύρτιλλο) μπορεί να συγκρατήσει τόσο το βάρος όσο και το ποσοστό λίπους τους πολύ χαμηλά !!!

Στα ποντίκια έδωσαν 8 διαφορετικά είδη μούρων (Lingonberry, Blackcurrant, Bilberry, Raspberry, Acai, Crowberry, Prune, Blackberry) με το Lingonberry να βγαίνει πρωταθλητής.
Και να δούλευε και στους ανθρώπους ... Από μια γρήγορη έρευνα που έκανα βρήκα Lingonberry Extract σε αρκετά χαμηλή τιμή ...

Περισσότερες λεπτομέρειες ΕΔΩ

Συμπέρασμα : Τα ποντίκια είναι πολύ τυχερά. Εκτός από μαλλιούφες είναι πλέον και στυλάκια

 

[Άκης]

Καλό ακούγεται. Τα πήρες τελικά αυτά που βρήκες;

 

[tropheus]

Καλό ακούγεται. Τα πήρες τελικά αυτά που βρήκες;

Όχι ακόμα. Θα το ψάξω λίγο παραπάνω γιατί οι μάρκες που βρήκα δεν είναι και οι πιο γνωστές...

 

[Άκης]

Οκ, πες μου γιατί αυτά που βρήκα εγώ δεν είναι και πολύ "σόι".

 

[tropheus]

Οκ, πες μου γιατί αυτά που βρήκα εγώ δεν είναι και πολύ "σόι".

Έψαξα αρκετά αλλά extract από καλή εταιρεία δεν υπάρχει.
Σε full spectrum βγάζει η Swanson που είναι σχετικά καλή εταιρεία αλλά δεν το προτιμώ.
Οπότε μάλλον θα δοκιμάσω αυτό :ΕΔΩ

 

[tropheus]

....
Οπότε μάλλον θα δοκιμάσω αυτό :ΕΔΩ

Αυτό θα πει ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ. Μέσα σε 1 μέρα : "Currently unavailable"

 

[weznem]

με την εννοια βαρους ομως τι εννοει ακριβως μυικο βαρος η προσθηκη βαρους απο λίπη ? φανταζομαι το δευτερο αλλα για σιγουρια ρωταω..

 

[geo-90]

βρηκα και καπου αλλου το αρθρο και ελεγε οτι το 20% τησ διατροφης των ποντικιων ηταν με μουρα κατι που ειναι μη ρεαλιστικο για την ανρθωπινη διατροφη

 

[tropheus]

με την εννοια βαρους ομως τι εννοει ακριβως μυικο βαρος η προσθηκη βαρους απο λίπη ? φανταζομαι το δευτερο αλλα για σιγουρια ρωταω..

Η έρευνα δείχνει μικρότερη εναπόθεση λίπους και βάρους στο σώμα των ποντικιών που έπαιρναν Lingonberry σε σχέση με τα ποντίκια που δεν έπαιρναν (control group).

βρηκα και καπου αλλου το αρθρο και ελεγε οτι το 20% τησ διατροφης των ποντικιων ηταν με μουρα κατι που ειναι μη ρεαλιστικο για την ανρθωπινη διατροφη

Πράγματι το ποσοστό σε όλα τα groups που λάμβαναν μούρα ήταν το 20% της διατροφής τους.

Φυσικά και ο άνθρωπος δεν μπορεί να λαμβάνει τόσο υψηλά ποσοστά από οποιοδήποτε είδος μούρου αλλά και δεν λαμβάνει τόσο υψηλά ποσοστά λίπους (υπό φυσιολογικές συνθήκες) όπως έπαιρναν τα ποντίκια αυτά : "The mice were fed high-fat diets (45 kcal% fat)"

Και για να μην κοροϊδευόμαστε ακόμα και αν υπάρχει πιθανότητα να δουλεύει αυτό στον άνθρωπο, δεν πρέπει να περιμένει κάποιος ότι μετά από 2 πίτσες ή 5 σουβλάκια ακολουθούμενα από μια κάψουλα Lingonberry θα τον κρατήσουν fit ...

 

[geo-90]

τωρα γιατι μας ξενερωνεις?
πρωτα μας δινεις ελπιδες...

 

[weznem]

τωρα γιατι μας ξενερωνεις?
πρωτα μας δινεις ελπιδες...

xaxaxax :dj: