Stripar
Established Member
@Ανώνυμος7 :
(κάνε κλικ του expand και διάβασε παρακάτω)
(κάνε κλικ του expand και διάβασε παρακάτω)
Λίγα πράγματα για τα βότανα προς διευκρίνηση:
Τα φυτικά σκευάσματα (Βότανα) περιέχουν έναν μεγάλο αριθμό συστατικών,
δεν είναι όμως ξεκάθαρο ποια από αυτά προσφέρουν (εάν προσφέρουν) οφέλη για την υγεία του ανθρώπου.
Η ακριβής σύνθεση κάθε βοτάνου επηρεάζεται από τις συνθήκες κατά τις οποίες αναπτύχθηκε.
Έτσι διαφορετικά δείγματα του ίδιου είδους βοτάνου, μπορεί να διαφέρουν σημαντικά στα στοιχεία που περιέχουν.
Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και στην κουζίνα μας , δεδομένου ότι όλα τα λαχανακά , ζαρζαβατικά δέν έχουν την ίδια γεύση , υφή , χρωμα και όλα τα παραπάνω ποικίλουν ανάλογα τον παραγωγό , το μέρος προέλευσης , τον τρόπο παραγωγής- παρασκευής κ.ο.κ
Ακόμη κι αν τα ενεργά συστατικά ενός φυτικού σκευάσματος, είναι ασφαλή και αποτελεσματικά,
η δοσολογία που προτείνεται από την εταιρεία, μπορεί να μην παρέχει τελικά την απαιτούμενη ποσότητα των ενεργών αυτών συστατικών.
Σε ελέγχους που διενεργούνται συχνά έχει αποδειχθεί η έλλειψη των ενεργών συστατικών ενώ σε κάποιες περιπτώσεις, ούτε καν υπήρχαν.
Στις ΗΠΑ σε έλευγχο που έγινε σεσκευάσματα που περιέχουν Echinacea,
το 10% των σκευασμάτων περιείχαν ελάχιστη ή καθόλου ποσότητα του συγκεκριμένου βοτάνου,
ενώ μόνο το 52% περιείχαν ότι ακριβώς αναγραφόταν στην ετικέτα του σκευάσματος.
Με βάση την νομοθεσία τα φυτικά σκευάσματα συγκαταλέγονται στα προϊόντα διατροφής
και ως εκ τούτο δεν περνούν από αυστηρούς ελέγχους όπως συμβαίνει με τα φάρμακα.
Σύμφωνα λοιπόν με τη νομοθεσία οι εταιρείες είναι υπεύθυνες για την ασφάλεια τους και δεν είναι υποχρεωμένες να παρέχουν αποδείξεις γι’ αυτό !!!
Οι εταιρείες δεν είναι υποχρεωμένες να κοινοποιούν τα πιθανά παράπονα για παρενέργειες των καταναλωτών
και για να παρέμβει ο οργανισμός φαρμάκων θα πρέπει να αποδείξει ότι το προϊόν δεν είναι ασφαλές ώστε να αποσυρθεί από την αγορά.
Βέβαια η νομοθεσίες αλλάζουν, τις περισσότερες φορές όμως δεν έρχονται σε ρήξη με τα οργανωμένα συμφέροντα.
Η άποψη που επικρατεί στους καταναλωτές είναι πως εφόσον πρόκειται για φυτικά προϊόντα, δεν είναι δυνατόν να βλάψουν την υγεία μας.
Στην πραγματικότητα όμως πολλά φυτικά μαντζούνια έχουν τοξική δράση στον ανθρώπινο οργανισμό.
Τα πιο κοινά προβλήματα που δημιουργεί η κατανάλωση τους είναι διάρροια, ναυτία και εμμετό.
Η kava, chaparral και comfrey έχουν προκαλέσει μέχρι και ηπατική ανεπάρκεια.
Η χρήση του yohimbe, το οποίο χορηγείται συχνά σε αθλητές του body building,
έχει συσχετιστεί με νεφρική ανεπάρκεια, κρίσεις επιληψίας και ταχυκαρδία.
Παλιότερα ο FDA στις ΗΠΑ, απέσυρε το ephedra από την αγορά,
αποδεικνύοντας πως η χρήση του μπορεί να προκαλέσει καρδιακό επεισόδιο και εγκεφαλικό.
Πολύ σπάνια εώς ποτέ αναγράφονται στις συσκευασίες οι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες.
Όπως συμβαίνει με τα φάρμακα, τα βότανα μπορεί να εντείνουν ή αλληλεπιδρούν με άλλα βότανα και φάρμακα.
Οι πληροφορίες για αλληλεπιδράσεις βοτάνων-φαρμάκων είναι περιορισμένες και προέρχονται κυρίως από την παρακολούθηση περιστατικών
και λιγότερο από κλινικές δοκιμές.
Ένα βότανο μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει τη δράση ενός φαρμάκου ή
ακόμη να αυξήσει τον κίνδυνο της τοξικότητας του συγκεκριμένου φαρμάκου.
Για παράδειγμα το σκόρδο, το ginkgo και το ginseng μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για αιμορραγίες,
όταν χορηγούνται μαζί με αντιθρομβωτικά φάρμακα.
Το βότανο st. John’s wort, μπορεί να εμποδίσει τη δράση αντισυλληπτικών, αντιθρομβωτικών και άλλων φαρμάκων.
Άτομα που καταναλώνουν φάρμακα τα οποία έχουν τις ίδιες ανεπιθύμητες ενέργειες με βότανα τα οποία επίσης καταναλώνουν, παρουσιάζουν αυξημένη ευαισθησία στις παρενέργειες αυτές.
Το ginger και το ginseng περιέχουν συστατικά που μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση
και έτσι μπορεί να αυξηθεί η τοξικότητα φαρμάκων που έχουν τις ίδιες παρενέργειες.
Ένα ακόμη σημαντικό θέμα είναι οι πιθανές επιμολύνσεις των φυτικών σκευασμάτων.
Σε ορισμένα προιόντα έχει βρεθεί σε σημαντικές ποσότητες μόλυβδος και άλλα τοξικά μέταλλα.
Έχουν εντοπιστεί επίσης μούχλα, βακτήρια και παρασιτοκτόνα.
Η νοθεία εισαγόμενων προϊόντων έχει επίσης δημιουργήσει προβλήματα.
Πολλές έρευνες έχουν δείξει πως φυτικά προϊόντα που εισάγονται από Κίνα και Ινδία,
μπορεί να περιέχουν φάρμακα που δεν αναφέρονται.
Υπάρχουν επίσης αναφορές για ασθένειες ή ακόμη και θανάτους που έχουν προκληθεί από σκόπιμη
ή όχι αντικατάσταση ενός είδους φυτού με άλλο.
Tο Saw Palmeto δέν είναι και τόσο αθώο !
Εδώ μερικές απο τις παρενέργειές του:
https://www.everydayhealth.com/drugs/saw-palmetto
http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-971-saw palmetto.aspx?activeingredientid=971&activeingredientname=saw palmetto
Kαι ναί προκαλέι και αυτό μειωμένη λίμπιντο , ή προβλήματα κατά την άσκηση του σπορ...
Συμπέρασμα:
Τα φυτικά σκευάσματα δεν αποτελούν αξιόπιστη επιλογή για την αντιμετώπιση παθολογικών καταστάσεων.
Υπάρχουν λίγα στοιχεία που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα τους και την ασφάλεια τους
και η συγκέντρωση των ενεργών τους συστατικών ποικίλει σημαντικά.
Η νομοθεσία είναι ανεπαρκής και δεν προστατεύει τον καταναλωτή διότι
η αναφορά ή όχι των ανεπιθύμητων ενεργειών είναι δυστυχώς στην διακριτική ευχέρεια της εταιρείας που τα παράγει.
Ενώ θα πρέπει να έχουμε υπ’ όψιν μας τις παρενέργειες τους, τις αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα και τις πιθανές επιμολύνσεις τους.
