1. Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies. Learn More.

Ορμονολογικές διαταραχές. προβληματισμός και αναζήτηση!!!

Συζήτηση στο φόρουμ 'Θέματα εκτός τριχόπτωσης' που ξεκίνησε από το μέλος nikosssss, στις 12 Απριλίου 2016.

  1. markbass

    markbass New Member

    Σευχαριστώ!

    Τι να πω, ή εγώ τον παρεξήγησα, ή εχει παρει πτυχιο στη βουλγαρία :p
     
  2. Avatar

    Google AdSense Guest Advertisement



    για να απενεργοποιήσεις τις διαφημίσεις.
  3. nikosssss

    nikosssss Active Member

    Παιδιά σε περίπτωση κατακράτισης υγρών,εκτός απο τη σχετική πρόληψη που μπορούμε να κάνουμε με λιγότερη κατανάλωση νατρίου και άλατος, περισσότερη κατάποση νερού και τα σχετκά, σε τι γιατρό πρέπει να απευθυνθεί κανείς για να εξεταστεί εκτενέστερα το θέμα? Ενδροκρινολόγο???
     
  4. GOMI

    GOMI Moderator Μέλος Προσωπικού

    Για ποιο λόγο θες να το ψάξεις περισσότερο?
    Αν απλά έχεις υποψίες και όχι κάτι συγκεκριμένο, μπορείς να συμβουλεύεσαι την παρακάτω κλίμακα.

    https://hackaday.io/project/2067-au...og/5604-what-do-beer-and-urine-have-in-common

    Το κάνω και εγώ μια φορά την εβδομάδα με το να κρατάς τα πρώτα πρωινά σε ένα δοχείο ούρων και να κάνεις την σύγκριση στο χρώμα. Αν είσαι κάτω από το 3, υπάρχει θέμα. Επίσης θα τσεκάρεις και την ουρία με εξέταση αίματος καθώς και τα οιστρογόνα.

    Αν ιδρώνεις πχ κάνεις αερόβιο, υπάρχουν φυσικοί ηλεκτρολύτες που βοηθούν στην ενυδάτωση, όπως χυμός πορτοκάλι με μέλι σε νερό με λίγο λεμόνι και αλάτι. Στο νετ βρίσκεις και άλλους, αλλά εγώ αυτό χρησιμοποιώ...
     
  5. nikosssss

    nikosssss Active Member

    @GOMI ειπα να το ψάξω μήπως έχω κανένα θέμα με νεφρική ή καρδιακή ανεπάρκεια, κακή κυκλοφορία του αίματος και τα σχετικά, σε πρώιμο στάδιο μήπως και το προλάβω. Ξέρω οτι έχω κατακράτιση το βλέπω στο πρόσωπό μου, αν και τους τελευταίους 2 μήνες έχω συμαζέψει πολύ τη διατροφή μου, έκοψα ποτό (αν και δεν έπινα ιδιαίτερα) και πίνω κανα 2-3 πράσινα τσάγια τη μέρα που με έχουν ψιλοστεγνώσει στο πρόσωπο και φύγαν και οι σακούλες που είχα και τα πρισμένα μάγουλα.
    Γιατί καλά τα μαλλιά, αλλά αν το πρόσωπο είναι σαν ανάποδο γαμώτο, τι να το κάνεις. Χίλιες φορές ξυρισμένος με λαμπερό και στεγνό πρόσωπο, παρά μαλλιας με μάγουλα και μάτια σαν να μη πω τι!!
    Στην αερόβια ιδρώνω πάρα πολύ στο πρόσωπο σε υπερβολικό βαθμό. Οφείλεται κάπου αυτό??
    Το θέμα μου είναι να ιδρώνω για να χάνω το περιτή κατακράτιση υγρών....Οχι??
    Και στις εξετάσεις αίματος για ουρία και οιστρογόνα τι ακριβώς να ελέγξω? Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες εξετάσεις που θα ζητήσω στο μικροβιολογικό???Βασικά απο οιστρογόνα ποια να δω γιατί η γκάμα είναι μεγάλη? Γιατί δε σκοπεύω να πάρω παραμπεπτικό απο γιατρό, θα τις κάνω κατευθείαν
    Στο μνμα #21 είχα ποστάρει κάποιες εξετάσεις. Να ξανακάνω τις ίδιες με έμφαση LH, FSH, Οιστραδιόλη και ίσως και Κορτιζόλη??
     
    Last edited: 9 Ιανουαρίου 2017
  6. GOMI

    GOMI Moderator Μέλος Προσωπικού

    αν κάνεις αερόβιο και ιδρώνεις αρκετά, καλό είναι να βάζεις λίγους ηλεκτρολύτες. Εγώ τους βάζω συνήθως το καλοκαίρι. Κακή κυκλοφορία έχω και εγώ και έχω και χαμηλό αιματοκρίτη.
    Από εξετάσεις αυτές που δείχνουν κάποια πράγματα στην κατακράτηση, είναι η οιστραδιόλη, για τη λειτουργία νεφρών η ουρία και η κορτιζόλη αν είναι αρκετά αυξημένη συσσωρεύει λίπος κοιλιά και πρόσωπο.
    Δεν χρειάζεται να πεις κάτι ιδιαίτερο στο γιατρό, απλά πες να στις γράψει όπως τις αναφέρουμε.
    Μην μπερδεύεις το να ιδρώνεις με την κατακράτηση, αν είσαι αφυδατωμένος, ο οργανισμός κάνει ότι μπορεί να κρατά υγρά. Δηλαδή η αποβολή ιδρώτα, μπορεί να προκαλεί αφυδάτωση σε συνδυασμό με ελλειπή αναπλήρωση και αυτό να επιφέρει κατακράτηση.
    Επίσης αν κάνεις διατροφή με αυξημένη πρωτείνη πρέπει να το προσέξεις.
    Κάνε και το τεστ ούρων που σου είπα, είναι απλό και το κάνεις σπίτι, θα καταλάβεις πολλά από αυτό...
     
    nikosssss έχει κάνει like σε συτό.
  7. Dynamics

    Dynamics Active Member

    παιζει να εχω το ιδιο θεμα με τον Νικο και χειροτερα...καθε μερα τσεκαρω τα ουρα μιας και εχω νυχτοουρια...κατακρατηση υγρων γιατι το προσωπο μ εχει γινει στρογγυλο σε σχεση με παλαιοτερα...υδρωνω ευκολα ειδικα καλοκαιρι..πινω αρκετο νερο οσο μπορω βεβαια αλλα τπτ...στα κιλα ειμαι νορμαλ εχασα και 5 κιλα και πλεον ειμαι κοντα στα 82 με 1.80 υψος...εχω την εντυπωση οτι τα ουρα μ ειναι σκουρο χρωμα και μυριζουν αρκετα..
     
  8. nikosssss

    nikosssss Active Member

    Αν μυριζουν αρκετά τα ούρα πιθανόν να καταναλώνεις τροφές με πολλές πρωτείνες και υδατάνθρακες. Δοκίμασε να πινεις πράσινο τσαι βοηθάει πολύ. @Dynamics τα ούρα τα ελέγχεις με τον τρόπο που έδειξε ο GOMI??? Αυτά τα δεικτομετρικά χαρτάκια απο που τα παίρνεις? Απο φαρμακείο??
     

Μοιραστείτε τη σελίδα